东莞轮椅跑团 追“马”逐梦
三万人昨日欢乐跑“深马” 东莞一群残疾人也在训练“奔跑”
在轮椅上跑步，主要依靠手臂用力，需要戴手套
12月18日上午，当深圳马拉松在深南大道上鸣枪开跑时，在东莞东坑镇和茶山镇交界的大圳埔湿地公园绿道上，一群残疾人同样在追逐着自己的马拉松梦，他们梦想着有一天能滑着轮椅跑完42.195公里的全程马拉松。自小患有小儿麻痹症的钟沛明就是这个群体中的一员，为了让自己的轮椅跑得更快，昨天他还“迷信”地在轮椅上贴上了法拉利赛车的标志。
3个月前，东莞市肢残协会主席陈磊发起成立了东莞残疾人轮椅跑运动队，如今整个团队已经有14台运动轮椅，每周末都会聚在一起训练。陈磊希望能通过运动轮椅这一工具把残疾人聚在一起交流聚会，锻炼身体，阳光生活，他更希望城市中有更多能让轮椅自由行走的无障碍设施。
东莞轮椅跑团的发起人陈磊
发起者：轮椅跑能在心理上鼓舞残疾人
每天工作的间隙，东莞市肢残协会主席陈磊总会抽出一段时间撑着拐杖从一楼的办公室走到二楼的残疾人辅助器材室，找一运动轮椅，绕着屋子转几圈。1988年，陈磊在广州的一工地安装搅拌机时，不幸从7米高的地方摔下来，落在一根钢管上，造成腰以下截瘫。28年来，陈磊虽然没有双腿，但却非常喜欢运动，他不喜欢一直在办公桌前坐着，“怕发霉了”。
除了好动，乐观，陈磊还特别喜欢折腾。在广州的医院康复治疗期间，他觉得自己的双腿虽然无法行动自如了，但手和头脑都是清醒的，便组织周围的残疾人一起在医院里搞无线电培训，寻求一技之长。离开医院后，他又尝试着在塘厦开小卖部。最红火时，陈磊的手头曾同时经营着三家小卖部。在生意取得成功后，陈磊又转身到一家残疾人培训机构做主管，成为东莞残疾人圈内的“网红”。2005年，陈磊当选为东莞市残联下属机构东莞市肢残协会的协会主席。
东莞有七万多残疾人，他们中的大多数并不像陈磊一样直面现实乐观向上。不少残疾人不到万不得已的时候不会拄拐杖，更不会坐轮椅。“多数残疾人内心是自卑的，他们觉得坐上轮椅就意味着自己是个病人、是个废人。”从事助残工作后的陈磊一直致力于推动残疾人开展对外交流，融入社会。今年年初，在去香港的一次考察中，陈磊更是发现了“至宝”。
1月17日的清晨六点半，香港湾仔体育场，阴雨天气中，香港伤残青年协会的残疾人们在渣打马拉松轮椅赛（3公里）中双手摇动轮椅奋力前进的身影深深感动了陈磊，他随即决定要把运动轮椅跑这一时尚的运动引入东莞。几经周折后，陈磊一手策划的东莞市残疾人轮椅欢乐跑训练营于9月13日在东莞体育中心开营。在这次训练营中，陈磊请来了香港伤残青年协会的同行，第一次向东莞的残疾人普及了运动轮椅的使用技巧，并组建了东莞残疾人轮椅跑运动队。
如今， 包括陈磊在内的14名东莞残疾人已经购买了价值两千多元的运动轮椅，有了运动轮椅后，来自不同镇街，身残程度不一的残疾人经常聚在一起训练沟通，还组团参加了上个月底举行的中山马拉松欢乐跑。虽然团队的成员还不多，但陈磊觉得自己的愿望正在一步步实现。
“轮椅跑不仅能在生理上帮助残疾人，更能在心理上鼓舞残疾人。”通过几个月的实践，陈磊觉得运动轮椅不仅仅能锻炼残疾人的臂力，提高肺活量，避免二次伤害，还是残疾人对外交流的有力工具。“运动轮椅更像是一个媒介，它能引导残疾人转变观念，参加对外交流和聚会”。
钟沛明正在修理运动轮椅
奔跑者：梦想坐在轮椅上跑“全马”
自打11月20日买到运动轮椅后，东坑镇角社新村的苏耀伦每天早上都会到附近的绿道上滑行5公里。现年50岁的苏耀伦3岁时患上了小儿麻痹症，但他很好强，宁愿一瘸一拐走路，也不愿拄拐杖和坐轮椅。不过，岁月不饶人，最近，苏耀伦的身体状况变坏，已经不能独立行走，必须得依靠辅助物。他本来准备买电动轮椅的，得知肢残协会要组织轮椅跑运动队后，便更换成了运动轮椅。
“我从来不会小看自己，就是想通过运动，锻炼身体，挑战自己的极限。”苏耀伦在知天命之年给自己制定了近期目标和远期目标，近期目标就是参加明年的莞马欢乐跑或半程跑，远期目标则是要参加全马。现在每天都坚持训练的苏耀伦对自己实现目标很有信心。因为在他过去的人生经历中，他就凭借自己超强的毅力获得过成功。
苏耀伦初中毕业后为了不给家里人增加负担，便到村里的玩具厂打工，从底层工人做到了仓库管理员。1993年，他开始自己单干，成立了自己的玩具厂，厂子最辉煌的时候曾有几百人。如今已是东莞残疾人企业家协会副主席的苏耀伦回忆起自己办厂感悟时表现得风淡云清，他准备将这一成功经验移植到人生后半程的马拉松跑中。
“我滑动轮椅奔跑的时候，经常有路人会给我竖起大拇指，还会有小朋友喊加油加油”，苏耀伦说他一旦看到有健全人为自己鼓掌就会特别自信。同样很享受健全人投来的赞誉目光的还有李品忠，“别人一喊好厉害，我就有了做明星的感觉”。
在轮椅运动队参加的中山马拉松欢乐跑中，李品忠是团队中第一个跑过终点的，“他们都让我啊”，谈到自己的成绩，李品忠语气谦虚但满脸笑容，他觉得自己胜在均匀地使用了臂力，讲究技巧而没有用猛力。家住樟木头的李品忠如今每天都会在家门口的马路上锻炼，风雨无阻，朋友圈里都有记录，最近不到十天的时间，他已经磨破了两双手套。
李品忠天生双腿畸形，19岁之前一直是爬着走路，吃了不少苦头。李品忠打小就学习家电维修，从一个小门面开始做起，如今已成为格力空调在樟木头镇的总经销商。“我是属于弹簧性格，压得多就爆发得多”。在李品忠的内心深处，他的事业已经爆发了，李品忠同样梦想着有一天能够坐在轮椅上跑完全程马拉松。
“我把这个团队组建起来，然后频繁参与各种活动，就是要让人知道我们的存在。”
——东莞轮椅跑发起者陈磊希望能通过轮椅跑团频繁地刷存在感，从而推动城市的无障碍设施建设，让残疾人能够在社会中畅通自由。
东莞残疾人轮椅跑运动队的队员在绿道上训练
终极目标不是“跑”：
刷出残疾者存在感 让城市真正“无障碍”
轮椅跑运动队成立三个月来，每到周末，跑友们就会三三五五聚在一起，集中训练，参加全程马拉松跑已成为大多数队员的梦想。今年8月30日，中国田径协会向境内马拉松运动组委会发出了《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关赛事的通知》，通知中明确规定“在赛道条件及组织保障条件基本满足的情况下应允许残疾人报名参加比赛中各项目的比赛，不得以非正当理由拒绝报名参赛” ，这又为残疾人参加马拉松赛事提供了参赛准入证。虽然已占据天时地利人和的优势，但在陈磊眼中，跑完全程马拉松不是他成立轮椅跑运动队的终极目标。
“我们提倡的是欢乐跑，让残疾人在奔跑中培养乐观积极的人生态度”，陈磊不苛求自己的队员盲目追求运动成绩，他希望残疾人能够通过轮椅跑来锻炼身体，他更希望通过轮椅跑团的存在来推动城市无障碍设施的建设。
陈磊觉得中国的残疾人都不太敢上街，也没有条件出来。以东莞为例，除了陈磊工作的残联办公楼附近有盲道，有让轮椅行走的滑坡，有残疾人专用厕所，有醒目的残疾人指引标示外，其他的公共场合鲜少能有完善的无障碍设施，尤其是没有滑坡和残疾人专用厕所，这堵住了残疾人外出的脚步。
深马男子全马冠军
创下4年来赛会纪录
12月18上午8时整，随着发令枪声一响，2016深圳国际马拉松在深南大道正式开跑。
本届深马参赛规模由去年的25000人增加至30000人，吸引了来自30多个国家及地区的选手参赛。最终，男子全马前三悉数被肯尼亚选手摘得，而女子全马前三则被埃塞尔比亚选手包揽。
肯尼亚选手桑布埃万斯·基普吉尔齐尔·桑布以2小时10分28秒夺得男子全马冠军，也创造了个人最好成绩，同时也创下了深马4年来的赛会纪录。本届深马国内男子冠军由李东兴夺得，成绩是2小时33分。国内女子冠军被51岁建造师岑玉琴夺得，成绩为3小时06分。
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