2020年06月05日

星期五 (庚子年 闰四月十四）

我们迎来了“芒种”。

“芒种”时节 忙什么？

芒种，

是二十四节气中的第九个节气。

《月令七十二候集解》记载：

五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。

“芒种”也称为“忙种”、“忙着种”

这时节，

万物生长，欣欣向荣，

农民开始了忙碌的田间生活,

全国大地也是一片繁忙的景象,

人们对未来充满了无限的希望。

芒种到夏至这半个月是秋熟作物

播种、移栽、苗期管理

夏收、夏种、夏培的“三夏”大忙高潮

冬天播种的小麦亟待丰收

春天播种的棉花等待灌溉

夏天玉米和大豆也到了播种的时候

一“收”一“种”

道出了芒种的节气内涵

也道出了人生的真谛

我们是自己命运的播种者，

种瓜得瓜，种豆得豆。

人生种好才能收好，

有几分耕耘，就有几分收获。

 芒种三候

一候螳螂生

螳螂在上一年深秋产的卵

因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；

二候鹏始鸣

喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现

并且感阴而鸣；

三候反舌无声

能够学习其它鸟叫的反舌鸟

因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫

到了这个时节，夏季即将转入

景色最美好的一段时光

而民间的一些芒种习俗

更为这个节气增添了几分热闹色彩

 芒种习俗

送 花 神

农历二月二，花朝节上迎花神。

芒种已近（农历）五月间，

百花开始凋残、零落，

民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，

饯送花神归位，

同时表达对花神的感激之情，

盼望来年再次相会。

安 苗

安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。

每到芒种时节，种完水稻，

为祈求秋天有个好收成，

各地都要举行安苗祭祀活动。

家家户户用新麦面蒸发包，

把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，

然后用蔬菜汁染上颜色，

作为祭祀供品，

祈求五谷丰登、村民平安。

煮 梅

在南方，

每年五六月是梅子成熟的季节。

青梅含有多种天然优质有机酸

和丰富的矿物质，

具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、

增强人体免疫力等保健功能。

但是，新鲜梅子大多味道酸涩，

难以直接入口，

需加工后方可食用，

这种加工过程便是煮梅。

 芒种养生

芒种后气温升高，

空气潮湿闷热，

进入典型的夏季气候。

起居宜晚睡早起

芒种节气前后，

人要顺应昼长夜短的季节特点，

晚睡早起。

此处的“晚睡”并非指熬夜，

古时候认为晚上11点已经进入子时，

视为“晚”。

同时，日常要适当地接受阳光照射，

但要避开太阳直射、注意防暑，

以顺应旺盛的阳气，

利于气血运行、振奋精神。

最好在中午小憩一会儿，

时间把握在30分钟至1个小时。

情志要放松

芒种时风火相煸，

容易导致人精神不振、

注意力不集中、心情焦躁。

此时要调适心情，

注意保持心情舒畅、胸怀宽广，

这样肌体才能得以宣畅，

通泄得以自如。

努力做到静心、安神、戒躁、息怒。

在这热情的季节

不知不觉中，

竟走过一场又一场花开花谢。

老辈的人说：“稻子的背负是芒种，

麦穗的承担也是芒种。”

行走在芒种的节气里，

站在大江两岸的麦田上，

总会被农人们劳作的激情所感动。

对于他们来说，生命的丰厚来自于耕作，

耕作的过程必定繁忙。

种地如此，人生亦然。

对于身处繁华都市的我们，

“芒种不种，过后落空”。

芒种，为自己种下希望

人生最美的希望，

都要在这一刻种下。

种下一份希望，收获一缕阳光；

种下一份希望，收获一生幸福；

种下一份希望，收获家庭美满；

种下一份希望，收获明天更好。

春争日，夏争时。

天道酬勤，只争朝夕！

祝愿每一个人

“芒种前后，种瓜点豆”

把握当下，热情如花，

世间的美好与幸福，

总会像固定的花期那样，

如约翩跹而至。

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编辑：张艳萍 夏云云

一审：万顺

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签发：格桑梅朵

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