中医养生功法已推广至67个国家和地区

健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医养生保健方法”专题发布会日前在国家中医药管理局召开。来自体育总局气功中心的崔永胜分享了气功健身功法如何助力全民康养。

崔永胜介绍说：“健身气功·八段锦、易筋经等中医养生保健功法植根于中医整体观与阴阳气血理论，以‘导气令和，引体令柔’为核心，通过调身、调息、调心协同锻炼，实现通经络、调脏腑、养元气的功效。”相较于其他运动，此类功法具有养练结合、身心同调、适配性广、蕴含深厚中华文化的独特优势，适合不同人群长期练习。

据悉，体育总局气功中心自2001年成立以来，坚持弘扬气功健身方法。截至目前，已有13套功法经专家整理、编创，面向社会推广；27个省级协会、812个地县级协会、超过3万个健身气功站点遍布全国城乡；系列功法培训和赛事活动体系日趋成熟，极大地满足了广大群众的健身需求。此外，系列功法已推广至67个国家和地区，既提升了健身气功运动在国际上的影响力，也为中国文化传播发挥了积极作用。

记者从发布会了解到，下一阶段体育总局气功中心将从多方面着手，使系列功法惠及更多群众的身心健康。一是科学阐释功法，让群众更加明白地学功法、更加合理地练功法。二是加强系列功法的科普宣传，借助短视频等新模式新途径，吸引更多百姓加入练功队伍。三是将主动构建“系列功法+”的推广新模式，探索融合发展之路，满足群众多元需求。四是深入开展“五进”工程，推动系列功法走进机关、学校等场景。五是着手打造全国性品牌赛事，搭建交流展示平台，持续助力健康中国建设。