杏林馨语 | 生姜与干姜只相差一个字，但作用却截然相反

很多人容易搞混生姜与干姜，实际上，生姜是走表的，干姜是走里的，生姜就是我们日常生活当中用到的，而干姜只能在药店买到。

就比如说在天冷的时候，浑身寒战发抖，这时都会来上一碗生姜红糖水，一会就感觉浑身暖呼呼的，并还有微微出汗的感觉，这是因为生姜可以发汗驱寒，汗出来了，体内的 寒气也就被逼出来了，人自然就不冷了。

但生姜虽然有很好的发汗驱寒的作用，但也很容易散伤正气，所以搭配红糖，是为了防止发散过度。

而干姜主要清除上中下三焦的寒气，比如当上焦肺部有寒气时，就会有咳嗽无力、胸闷气短、咳稀白痰等情况，而五味子是走肺经的，与干姜搭配，就组成了可以祛寒化痰的“小青龙汤”。

当中焦脾胃有寒时，就会有不爱吃饭、恶心想吐、腹胀腹痛、大便不成型等情况，这时候干姜可以与白术搭配，干姜可以温中散寒，白术则可以健脾益气、燥湿利水，祛中焦之寒。

下焦肾有寒后，寒气就会损伤肾阳，从而出现腰膝酸冷、精神不振、畏寒怕冷、夜尿频多等情况，这时候与附子搭配，干姜可以回阳通脉，附子可以温补肾阳，再加一味炙甘草益气通阳，就组成了治肾寒的“四逆汤”

有句古话说“早上吃姜，胜过参汤”这里的意思是生姜具有发散作用的，可以升阳，而早上正是阳气升发的时候，生姜就可以为阳气升发添油助力；

而晚上就要收住阳气，使心神安宁，这时若用生姜，会使阳气亢奋，心神不宁，往往就出现失眠、睡不好等情况。

但不管是生姜还是干姜，都不宜大量食用，以防体内的火热之气亢奋，出现气短，一定要稍加注意。当然，以上涉及用药部分，还需医生辨证后，调整用药。