控制不了体重 何以控制人生？

编者按：

管不好自己体重，就管不好自己的人生。一个先是减肥成功后来又创业成功的老师曾和我说，减肥都能成功的人，做其他事情成功的机会都会很大。因为减肥成功的人，都是能控制自己欲望的人，都是狠角色。

近日，中国营养学会公布了历时两年完成的中国肥胖与控制蓝皮书。蓝皮书指出，目前全球范围内约40%的成年人肥胖或者超重，而儿童超重和肥胖患病率的上升更会加剧慢性疾病在整个生命周期内的发病率增加。肥胖及其相关疾病已成为全球性的重大公共卫生问题。（北京晚报）

健康是促进人的全面发展的必然要求，实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志。身体素质是国民综合素质的基石，体质存在的问题看似影响的是个体，实则关乎国家的竞争力和发展潜力，关乎国家和民族的整体素质，不可小觑。

国家卫生计生委昨天举行例行新闻发布会，中国疾病预防控制中心副主任梁晓峰介绍了全民健康生活方式行动——“三减三健”专项行动。“三减”即减盐、减油、减糖，“三健”包括健康口腔、健康体重、健康骨骼。据悉，目前中国人肥胖率为12%左右，且增长趋势明显，特别是在青少年中间增长速度比较快。

青少年肥胖率不断攀升，绝非虚言。前不久，由北京大学公共卫生学院、首都儿科研究所等单位联合发布的《中国儿童肥胖报告》显示，1985年至2014年，我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%，相应超重、肥胖人数由615万人增至3496万人。

《南华早报》的一篇报道称中国快速经济增长与城市化正在使肥胖问题发酵并有失控的危险，并且有着显著的“中国特色”：在美国，肥胖问题被视为劳动阶层的问题，而在中国则成为富裕、教育程度高的城市中产阶级的问题。今年春天时也有报道说，中国人的腰围增长速度乃世界之最。一份发表在美国《保健事务》杂志上的研究报告指出，中国目前肥胖人口达3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。这个数字在未来20年还可能增加一倍。

报道还警告说，肥胖的直接经济后果将是“医疗费用增加、生产力下降、缺勤人数增加、残疾和过早死等。糖尿病、冠心病、高血压等其他慢性病将逐渐增加。”仅2005年慢性病就给中国带来1550亿美元的损失。预计2020年慢性病的治疗将占总体医疗花费的29.2%，而中国的医疗体系并没为应对这些成本做好准备。

这些讯息，给我们提供了一个重要的警示：经济现代化伴随着生活现代化。如果生活现代化失衡，则如同经济发展失衡一样，会严重伤害国家的竞争力。

现代人处于亚健康的状态，与健康营养知识匮乏有关，与自己缺乏锻炼有关，是否也与生活压力过大有关以及缺乏足够的锻炼场所等有关？今年的全国“两会”上，著名运动员、全国政协委员姚明认为，目前运动场地是中国体育产业发展的瓶颈，应当改变体育场馆只为大型综合性赛事服务的思路，充分考虑分散的、小型的、群众性的体育文化需求，鼓励机关事业单位、学校场馆对外开放，开发公共空间，缓解运动场地不足。与发达国家相比，我国人均体育场馆差距较大，必须须奋起直追。

未来15年，是推进“健康中国”建设的重要战略机遇期。经济保持中高速增长为维护人民健康奠定坚实基础，消费结构升级为发展健康服务创造广阔空间，科技创新为提高健康水平提供有力支撑，各方面制度更加成熟定型，为健康领域可持续发展构建强大保障。从实施“三减三健”行动开始，每个中国人都塑造自主自律的健康行为，国民强则国家强，人人强壮起来、健美起来，“健康中国”必将实至名归。